という表題の目的もあり、体を鍛えてます。 また、長期的に筋肉をつけることで老後に寝たきりになったりしないようにもしたいのです。 あとはセックスには美しい体で臨みたいよね。 望んだ動きが出来なくなるのはイヤだ。 最高のパフォーマンスを常にしたい。…