2018-02-17 筋トレの効果 最近胸の上に筋肉ついてきた。 力入れると固い。 バストアップするといいんですが。 他の部位も硬くなってきている〜! 筋トレ楽しい😃 ストレスもそんなに感じない。 素晴らしい日々。